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@hwangssabu : The Loneliness of Self -Discipline(고독한 자기관리) 1517편! 전성기때로 한번 가보자~ 천천히 부상없이~^__^* 🐅🦍🦕🕷👍👏🏻🤙🤙🙏🥊 #남자는하체 #오전운동 #코어 #복근 #식스팩 #반복 #repeat #cardio #training #트레이닝 #체력훈련 #팀스파이더 #운동 #다이어트 #fitness #diet #jiujitsu #strength #core #power #정신통일 #집중 #꾸준함이답이다