#뮤지컬시티오브엔젤 시츠프로브 하던날 아침에 한국 도착후 바로가서 기운이 하나도 없었는데 음악에 반해버리고 에너지가 막 샘솟던날이이었네요 음악의 힘 우리 뮤지컬의 힘 이제 곧 첫공입니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #kahi_korea
8,527 Likes | 1729 days ago | 47
벌써 첫공이 다음주 ❤️ 프로필 촬영 하던 날이에요^^ #시티오브엔젤 #어로라킹슬리 #칼라헤이우드 #kahi_korea
5,656 Likes | 1731 days ago | 28
슈퍼맨이 돌아왔다 를 촬영한것도 소중한 시간을 담을수 있는 감사한 일이기 때문이었는데 이번에 또 우리 애기들의 예쁜 시간을 담을수 있는 일이 생겼어요~❤️ SBS plus 채널 “똥강아지들” 많이 많이 기대해 주세요~^^ 유부트에 더 많은 예고편 영상이 있데요~🤙🏻 검색란에 “sbsplus똥강아지들” 넣으면 나오네요 !!! #noah_zion #onlyoncenow #똥강아지들
6,096 Likes | 1743 days ago | 40
감사합니다 #콜레올로지 저희 시티오브엔젤팀 날씬해질께요~❤️ #kahi_korea
6,984 Likes | 1746 days ago | 16
모든것이 보고싶다
6,963 Likes | 1749 days ago | 35
춥다 #kahi_korea
5,391 Likes | 1750 days ago | 28
한국에 다녀오면 어김없이 체중이 2kg이상 불어서 오고 다리는 부어서 아프고 몸도 찌뿌둥하고 이번에는 얼굴에 뭐가 올라오고 아프더라구요 ㅜㅜ 지난번에는 콜레올로지도 못가져가서 너무 힘들었어요. 흑. 발리로 돌아오면 항상 디톡스를 삼일정도 해요 정말 몸이 가벼워 지고 피부도 밝아진답니다 자기전 콜레올로지 잊지않고 먹구요!! 디톡스를 가끔 하다보니 슈퍼카에도 고급휘발유를 넣는데 우리몸에는 왜 아무거나 넣는지 반성하게되요 하루에 여섯통의 쥬스 삼일 근데 디톡스 끝나면 떡볶이먹을꺼임 풉 🤣 인생이 반성의 연속 아니겠어요 ㅋ #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
6,565 Likes | 1751 days ago | 24
하트뿅 ❤️ 뮤지컬 시티오브엔젤 기자회견날 #kahi_korea #musicalcityofangels 더블캐스트 배우 백주희 언니와 함께 💕
시온의 첫번째 생일❤️ 사랑해 많이 우리 아기 👶🏻 하나님 시온이를 우리에게 보내주셔서 감사합니다🙏🏻 #firstbirthday #mycomfortzion #onlyoncenow
4,380 Likes | 1775 days ago | 28
🤙🏻 #kahi_bali
6,050 Likes | 1777 days ago | 27
신났쪄 @daze_dayz ❤️ #kahi_korea
3,228 Likes | 1777 days ago | 8
얼마전 무대의 공기가 그립다고 말한적이 있다 💃🏻 #kahi_korea 피드에는 나만의 이야기로 정리 하기.. 사는 이야기는 스토리로 날길께요😊
2,274 Likes | 1777 days ago | 11
참새방앗간 연습시간 피해 밥도 먹고 샵도 구경하고 이쁜옷도 득템하고❤️ 자신의 라이프 스타일이 담기는 옷과 그냥 만들기만 하는 옷은 다르다는걸 확실히 보여주는 @daze_dayz 가 전 참 좋아요😊 오랜만에 너무나 반가웠어 최강커플 @haengy @hunjoo ❤️ #kahi_korea
1,002 Likes | 1777 days ago | 2
오래된 사이❤️ 채희 @joojumom 경민이 까페에서 웃음으로 민폐주지말자 우리 ㅋㅋ #kahi_korea
2,244 Likes | 1777 days ago | 6
이런 새로운 조합 ㅎ @hanesther78 랑 이성종이 인스타주소모름 ㅎ 항상 응원해 모두❤️ 오늘아님~ #kahi_korea
1,361 Likes | 1777 days ago | 3
애프터스쿨 일본 활동때문에 일본어 과외를 받으면서 만난 리나언니 @rinasvoyage 어느덧 우린 아들둘 ^^ 항상 만나면 즐거움 가득한 시간 너무 좋아 언니^^ 건강히 순산해유❤️ 오늘아님 ^^ #kahi_korea
12,121 Likes | 1779 days ago | 93
뮤지컬 ‘시티오브엔젤’에 함께 하게 되었어요 제게는 참... 기적같은 기회네요... 오래 쉰만큼 더 열심히 하겠습니다🙏🏻 많이 기대해주시고 응원해주세요❤️ #kahi_korea
2,459 Likes | 1782 days ago | 2
연극 ‘킬미나우’ 태어나는 모든 아이들에게 사랑을❤️ 내 가족의 건강히 숨쉬는 행위조차 감사가 넘치게 만드는 작품이네요 추천합니다👍🏻 세종문화회관 #kahi_korea
4,967 Likes | 1782 days ago | 11
다운아 나 아이스크림 먹으러 온거아니야 너 보러 온거야 진짜야 ㅋㅋㅋ @downii ❤️ 언제나 멋지네 정말 @softparadeasia 태극당으로 오세요^^ #kahi_korea
10,825 Likes | 1783 days ago | 66
여자에게 화장이란 💄 #kahi_korea
5,901 Likes | 1783 days ago | 9
참새방앗간 한국에서만 가능한 관리 어찌나 개운한지❤️ 얼굴 고주파 제이드!!! @br.aesthetics_skincare 👍🏻👍🏻👍🏻 #kahi_korea #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
6,652 Likes | 1784 days ago | 20
뮤지컬 ‘머더발라스’의 인연으로 시작되어 지금은 좋은 친구가 된 나를 꼬꼬마로 만드는 너 장은아 @jaschang0112 너를 응원해 항상❤️ 오늘 우리의 대화이후에 쏙 들어오는 말씀이 있어서 너에게 보낸다 . [시편 10:2] 악한 자가 교만하여 가련한 자를 심히 압박하오니 그들이 자기가 베푼 꾀에 빠지게 하소서 . 주님안에 승리하자👍🏻 . #kahi_korea
7,339 Likes | 1786 days ago | 21
맛있는 저녁. 맛있는 대화❤️ 고기에 명란젓갈에 와사비에 디종이라니 😍 이태리 고깃집에서 고기 먹고 파스타 꼭 드세요. 대 박 👍🏻 간판이 메인 ㅋㅋ @heavenbin83 이쁜이💋 #kahi_korea
좋은 에너지 🌱 #메뉴정독 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
6,470 Likes | 1795 days ago | 29
오늘의 헤프닝 바람이 너무 쎄서 문이 열려있고 하트가 없어졌다고... 유모차 끌고 내가 들어도 듣기싫은 광분한 목소리로 “하트야!!!!!!” 를 미친듯이 불러도 보이지 않고... 집에 돌아와 다리 힘풀려 앉아 눈물질질 흘리고 남편은 미싱포스트 만들어 땀쩔쩔 흘리며 붙이는 와중에 애기 방에서 문 덜컹 하는소리 . . . 야 박하트 너 죽을래 에어컨 빵빵한데서 잘 쉬었냐 거긴 도대체 언제 들어갔어 진짜 아........ 🤯 절대 혼자 어디 가지마.... #lovemyheart🐶
할로~ 헬로~ 안녕하세요 👋🏻😊 좋은 소식 하나 전하려구요오 제가 모델로 있는 빨간통다이어트 콜레올로지 에서 이벤트를 한데요!!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 💃🏻 제가 빠짐없이 운동하는 동작중 한동작을 보여드릴텐데요~ 이 운동을 따라하는 영상을 인스타피드나 유튜브 계정에 업로드해주시면 참가해주신 분들에게 푸짐한 경품도 드린다하니!!! 많은 참여 부탁드립니다❤️😘💋 👉🏻 https://www.food-ology.kr #콜레올로지 #빨간통다이어트 #가희다이어트
3,579 Likes | 1801 days ago | 18
매일 다른 바다 우리 인생과도 같네 오늘아침은 무지하게 썽났네 나는 안 썽났어유 ㅎ 요즘 제 인생은 하루하루가 기적 #thankgod #miraclelife #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
17,418 Likes | 1805 days ago | 277
엄정화 선배님은 정말 지지 않는 꽃 같아요. 음악을 고르다가 언니가 오랜만에 컴백 하셨을때 들었던 노래가 떠올라서 안무를 짜봤어요. 인스타티비는 세로만 올라가니까 유투브에서 꼭 봐주세요 ❤️ youtube👉🏻 Kahi Park #kahi_dance https://youtu.be/5n7svvrc2RY
8,975 Likes | 1805 days ago | 48
엄정화 선배님은 정말 지지 않는 꽃 같아요. 음악을 고르다가 언니가 오랜만에 컴백 하셨을때 들었던 노래가 떠올라서 안무를 짜봤어요. 인스타티비는 세로만 올라가니까 유투브에서 꼭 봐주세요 ❤️ youtube👉🏻 Kahi Park #kahi_dance https://youtu.be/5n7svvrc2RY
10,010 Likes | 1808 days ago | 43
#kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 몸 곳곳에 멍투성이 🤦🏻♀️
6,223 Likes | 1809 days ago | 31
봐도 봐도 또 보고싶은 어떤 하루의 사진... 그림자를 보니 뭔가 마음이 물컹거리네요. 인터넷 라이브로 예배를 드리는 요즘 오늘의 설교 말씀에서 많은걸 배웠어요. 부모의 권위는 지배적인 것이 아니라는것과 부모에게 순종 하려면 사랑과 신뢰가 있어야 한다는 목사님 말씀. 나에겐 부모님에 대한 사랑과 신뢰가 없었던 걸까... 부모님께 순종 하지 않는 내가 참 바보 같고.. 죄송하네요.. 아이들은 부모의 말을 듣고 배우지 않는데요. 눈으로 보고 배운데요. 눈에 보이는대로 다 흡수 하는 아이들 앞에서 기도하고 서로 사랑하고 신뢰하는 모습을 보여주면 우리 아이들도 그대로 보고 배우겠죠? 부모가 된다는것... 참 어렵다고 느낀 하루네요... 확실한건 기도하는 가정의 아이들은 절대 무너지지 않는다는것🙏🏻 사랑하는 노아,시온아. 엄마 아빠가 무한한 사랑과 신뢰를 잘 쌓아줄께💙 모두 평온한 주일저녁 보내세요. 내일은 또다시 설레이고 활기찬 월요일 되시길❤️ . . . #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
6,438 Likes | 1810 days ago | 23
최고야👍🏻 #lovemymonkeynoah #onlyoncenow
6,506 Likes | 1811 days ago | 46
신나는 요즘. 다음 안무 영상 기대해 주세요. 개인적으로 너무나 맘에 들어요 ☺️ 하트야 어떠냐 ㅎ #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 #kahi_dance
5,721 Likes | 1814 days ago | 65
비닐봉지 없이 장보기 🤙🏻 뭐든 하나하나 다 포장 되어있는 한국 마트에서는 그게 이상한줄도 모르고 살았는데.. 여기서는 오히려 포장되어 있으면 안 사게 되네요. 정말 쓰레기가 없어요 😍 #tryzerowaste #noplasticbags #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
14,828 Likes | 1815 days ago | 212
Choreography_Kahi Song_The Weeknd_Can’t feel my face YouTube 👉🏻 kahi_stayhealthy 오랜만에 볼따구 터지는 이기분 넘 신나네유 허뤠이!! #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 #kahi_dance
영어가 부족한 관계로 번역기 돌렸습니다 ^^ I received many DM’s in many countries. Thank you very much for this interest. I think it will take a little more time to make the time you dance with is a valuable and meaningful time for you. Soon, the information about the lessons will be answered in the order received. Thank you so much!! 😘
세상에서 제일 행복한 개와 어린이❤️ #lovemymonkeynoah #lovemyheart🐶 #onlyoncenow
10,323 Likes | 1821 days ago | 65
오래전 주문한 거울 드디어 도착. 이제... 춤을 춰볼까요 ... ☺️ . #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 #kahi_dance_bali . I want teach dance to people who want get more detail private lesson. Give me DM.
오랜만에 사진 찍어 준다는 남푠 📷 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
7,394 Likes | 1826 days ago | 36
#whatabeautifulmoment #morningvibes #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 Notes: This is not ME! This beautiful woman is only i saw at the beach this morning. And I think two boys is enough to me ❤️🤣
10,746 Likes | 1829 days ago | 50
매일 운동 하기가 이렇게 힘들어질 줄이야.. #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
3,331 Likes | 1829 days ago | 10
어쩌다 보니 요즘 식단이 케토식 인것 같네요. 예전엔 버터 별로 안먹었던것 같은데 ㅎ 아님 육아에 힘들어 빠지는건가봉가 ㅎ 근데 애기들이랑 저녁 같이 먹고 애기들 재우면서 같이 자고 자기전 #콜레올로지 두알 먹고 자니까 공복 시간도 길고 진짜 몸이 가볍네유 일찍 저녁먹고 일찍 자기 ㅎ 6시 기상인 우리 아이들 때문에 일찍 안자면 다크서클 폭탄 🤤 근데 갑자기 라면 먹고싶.....🍜 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 #가희의헬시푸드
당신을 만나기 전의 나는 내가 아니었던것 처럼 당신을 만나고 나는 새사람이 되었습니다. 우린 그 중심에 계신 하나님을 바라 보았습니다. 하나님의 가르침을 배우고 따르려 노력하는 가정이 되길 오늘도 기도합니다. 이모든걸 예비하신 하나님께 감사드리며... 사랑합니다 나의 배우자 당신❤️ #happyanniversary #loveyouforever #kahi_hawaii
7,826 Likes | 1859 days ago | 34
아까 잠깐 라방에서 찾다 없어서 소개 못한 선스틱은 그후로도 찾을수 없었답니다....😠 . . . #젠장 #누가가져갔니 #시세이도선스틱 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
발리에서 지내니 환경에 더 신경 쓰게 되는것 같아요. 그동안 애기 물건도 빨대며 일회용품을 편하게 막 써댔던 저는 반성합니다. 특히 장 볼때 시장바구니랑 고기담을통, 야채, 과일 담을 주머니 등등 담아올것들을 미리 챙겨가고 왠만하면 랩이나 비닐봉지를 안쓰려고 해요. 애기들 똥기저귀는 더워서 냄새가 심하니까 봉지에 담아야 하는데 담을 봉지도 물에서 녹는 환경단체에서 만드는 비닐로 구매하려하고 물은 항상 텀블러에 들고 다니고... 조금은 불편할수 있지만 오히려 당연한 생활. 노력합시다요. 일회용품 쓰지말고, 쓰레기를 줄여 보아요. 텀블러는 멋도 유행도 아니고 텀블러만 쓴다고 될게 아니죠잉 #생활습관 #bringyourtumbler #saveearth #tryzerowaste #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
약속장소로 이동중 무심코 발견한 #Earthcafe. 물론 #Urthcafe 와는 다르지만 그냥 들어옴 ㅎ. 어디서나 항상 주문하는 #GreenJuice. 근데 여긴 너무 그냥 디톡스네. 건강해지자 생각하며 마시자🥦🥬🥒 . . . #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
3,771 Likes | 1872 days ago | 13
#sunset #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
6,377 Likes | 1872 days ago | 29
목배게 터졌네... #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
5,002 Likes | 1873 days ago | 22
Bye 👋🏻
4,431 Likes | 1875 days ago | 11
All about your style ✂️ @duetbyudha #kahi_korea #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 #가희뷰티
4,931 Likes | 1876 days ago | 15
다이어트 비법 촬영 👍🏻 #kahi_korea #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프
16,238 Likes | 1876 days ago | 40
❤️ 일하러 잠시 한국왔어요~ 공기가 너무 안좋네요 ㅠㅜ 그래도 모두 기분 좋은 하루 보내셔요🙌🏻😘 . . . #보고싶은내새꾸 #noahyg #lovemymonkeynoah #onlyoncenow #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희_발리 #가희의헬시라이프 앗. 뒤에 이쁜언니 있네? ㅋ 😆❤️
오늘밤 저의 춤주접을 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 역시 몸이 안풀리는군요. 춤추는 공간도 생기고 연습도 다시 해서 또 만나요 🙌🏻 오랜만에 그래도 재미나네 ㅋㅋ 사진은 노아의 바구니 댄스로 마무리 ㅎ
8,231 Likes | 1880 days ago | 111
어떤 안무를 제가 라방으로 알려드리면 좋을까 몇일을 고민하다 여기 인도네시아 라디오에서도 엄청나게 틀고있고 저도 개인적으로도 좋아하는 예쁜 제니의 솔로 안무를 후렴 부분만 라방으로 알려드릴까 해요. 너무 오랜만에 안무를 따다보니 정신이 없네요 ㅎ 일단 음악이 너무나 좋아요. 테디오빠 의 음악은.... 훔.....사랑해요 ☺️ㅋ 그리고 저도 팀으로 있었던 크레이지걸스의 안무는 언제나 우아하고 섹시하고 간결하네요. 리스팩트👍🏻 안무라방역시 처음이라 어떻게 진행될지 기대됩니다. 이따 한국시간 밤 10시에 만나요❤️ (10시면 애기들도 다 자겠지요😅플리즈🙏🏻) . I'm going to have a IG live at 10pm (KOR time) tonight. I will teach you Jennie’s ‘Solo’ choreography. See you later 😘 . #kahi_bali #kahi_stayhealthy #kahi_dance #가희_발리 #가희의헬시라이프 #가희_댄스 한번 해봅시다🙌🏻
6,277 Likes | 1880 days ago | 18
💙💛💙💛 제일 좋아하는 시간 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희_발리 #가희의헬시라이프 #lovemymonkeynoah #onlyoncenow
매일 감사 🙏🏻 친구 한국가면 누가 사진 찍어 주나 .. 💚 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희_발리 #가희의헬시라이프
7,461 Likes | 1897 days ago | 31
쉬는 시간 🖤 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희_발리 #가희의헬시라이프
2,930 Likes | 1897 days ago | 7
좋아하는 아보카도 토스트 🥑 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 #가희의헬시푸드 #가희_발리
9,031 Likes | 1897 days ago | 60
어제 갔던 우붓이요~ 인도네시아 음식 도전하고 싶으신 분은 한번 드셔보셔도 좋을것 같은 메뉴네요 저도 좋아하는데 여기는 제 입맛엔 ..... ㅎ 커피랑 피자 정도 드심 좋으것 같은 데이베드 빌리는데 30만 루피아 한국돈으로 24000원 정도구요 수영장 쓸수있고 수건도 줘용 수영하고 사진찍고 놀기는 베리굿!! 테이블은 공짜^^ 밥만 먹으러 가는건 비추요! 사진은 정말 예쁘네요😊 아!!! 밤에 가면 조명이 너무 로멘틱하고 이쁠것 같아요 ❤️ #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희의헬시라이프 #가희_발리
Juliet, Most wanted, Ice long black 발리는 음식 이름이 참 귀여워요❤️ #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희_발리 #가희의헬시푸드 #가희의헬시라이프
6,825 Likes | 1902 days ago | 30
쓰레빠 신고 스케이트 보드 타지 맙시다 풉. 맘은 저 멀리 날아가고 있음 #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희_발리 #가희의헬시라이프
5,378 Likes | 1905 days ago | 24
전날밤 식사를 준비하고 아침에 일어나자마자 또 주방으로 달려가 끓이고 볶고 모두가 감사히 식사를 하고 나누고 너무나 기쁜마음이 가득한 아침식사 였어요. 점점 더 ‘엄마’ 가 되어가고 있고 엄마가 그리워지는 순간... 모두 행복한 시작 하시길 기도합니다🙏🏻 #happylunarnewyear2019
7,714 Likes | 1906 days ago | 32
둘다 포기할수 없어 #icelongblack #greenjuice #kahi_bali #가희_발리 #가희의헬시라이프
39,907 Likes | 1908 days ago | 199
우리 노아 뱃속에서 부터 시온이 까지 모든 변화를 아름답게 담아주신 #maykimstudio 감사합니다 😊 감사가 넘치는 삶에 또 다시 감사하며 겸손하게 열심히 살겠습니다 모두 건강하시구 새해 복 많이 받으세요❤️ #joonsfamily #onlyoncenow @maykimstudio @maymaykim
21,737 Likes | 1910 days ago | 142
몇일전 엘리베이터 안에 갇혔었어요 ㅜㅜ 꾸따 비치워크 쇼핑몰에서요 😭 혼자 보바티 사러 가는길에 갇혀서 다행히 일행없이 혼자였지만 그안에 다른 어린 아이가 같이 있어서 무서운 척도 못하고 불러도 대답없는 비상벨에 계속 성질만 내고 전화해서 엘리베이터가 멈춰다고 하니까 “오케이?” 라며 반응 없는 상담원이며 에어컨 멈춘 엘베안에서 땀 줄줄 호흡 곤란 흑 ㅠㅠ 제 인생 처음 겪는 일이라서 그와중에 비디오도 찍었지유 ㅎ 거의 사십분간의 갇힘 나중에 보여드릴께요 😫 하지만 돌아가는 길 배경은 마치 저희일행을 위로해주듯이 너무나 아름다웠네요 ❤️ #kahi_bali #kahi_stayhealthy #가희발리 #가희의헬시라이프
8,477 Likes | 1912 days ago | 30
건조해서 샤워 후 바로 #프리메라 #더릴리프크림포스트레치마크 바디크림대신 탄력위해 바르고 있어요 특히 배꼽 밑 배랑 허벅지 안쪽을 집중해서 마사지하듯이 문질문질 촵촵 발림이 좋아서 마사지 하기 편하고 성분도 안심이라 바디피부관리를 위해 출산후에도 열심히 바르는 중입니다^^ 임신초기부터 쉽게 바디관리 해주기 좋은 ! #프리메라튼살크림 #임산부튼살크림 #튼살크림 #저자극튼살크림 #sponsoredad #가희의헬시라이프
18,049 Likes | 1915 days ago | 135
😁 #각도의중요성 #kahi_bali #가희발리 #가희의헬시라이프
3,626 Likes | 1918 days ago | 8
오랜만에 #운동 해서 뻐근한 몸을 위해 오늘은 #수영 🏊♀️ 아 숨이 너무나 차네요 🤤 #kahi_stayhealthy
5,274 Likes | 1918 days ago | 72
4 동영상이 너무 길어서 인스타tv에 올리려했더니 가로영상은 불가하여 네번으로 나눠서 올릴께요! 저는 동작하고 바로 스트레칭을 꼭 하는 편이구요.. 거의 15~20개씩 2~3세트로 하구 동작은 빠르게하기보다 천천히 좌우틀어지지않게 주의하며 하고있어요 특히 각 동작마다 끝에 10정도 카운트하면서 멈춤동작 하구요 운동 시작전 빠르게 걷기 뛰기를 반복으로 20분 정도 했구요 능력밖이라 자막같은거 못넣었어요 ㅎ 공부 좀 해서 유투브에 올릴께요 #youtube👉🏻#kahi_stayhealthy👍🏻 지금은 아무것도 없지만 만들어 놓은지는 꾀 되었다는 ㅋ #kahi #workout #가희 #가희인스타 #가희홈트 #홈트 #운동 추가 이동작은 제가 어디서나 앉으나서나 차에타거나 스쿠터를 타거나 잊지않고 하는 동작인데요 배에 긴장을 놓치지 않으려고 하는 동작이에요 숨을 열까지 세면서 깊에 옆으로! 들이 쉬세요. 갈비뼈를 양쪽에서 잡아당겨주듯이 배가나오지않게 숨을 쉬셔야해요. 어깨랑 가슴 올라가지 않게 주의 하시구요. 숨을 내쉴때도 갈비뼈를 닫아주듯이 열까지 천천히 세면서 내뱉어 주시구요 숨이 다나왔다 느낄때 한번더 훅 뱉어주시면서 배꼽맡 아랫배를 날씬한척 하듯이 쏙 당겨주세요. 그상태에서 홀드! 하루 열번이상 천천히 반복해보세요 정말 효과좋아요^^
3,148 Likes | 1918 days ago | 27
3 스트레칭의 중요성 동영상이 너무 길어서 인스타tv에 올리려했더니 가로영상은 불가하여 네번으로 나눠서 올릴께요! 저는 동작하고 바로 스트레칭을 꼭 하는 편이구요.. 거의 15~20개씩 2~3세트로 하구 동작은 빠르게하기보다 천천히 좌우틀어지지않게 주의하며 하고있어요 특히 각 동작마다 끝에 10정도 카운트하면서 멈춤동작 하구요 운동 시작전 빠르게 걷기 뛰기를 반복으로 20분 정도 했구요 능력밖이라 자막같은거 못넣었어요 ㅎ 공부 좀 해서 유투브에 올릴께요 #youtube 👉🏻#kahi_stayhealthy👍🏻 지금은 아무것도 없지만 만들어 놓은지는 꾀 되었다는 ㅋ #kahi #workout #가희 #가희인스타 #가희홈트 #홈트 #운동 추가 마지막애 누으면서 천천히 내려가는 동작은 척추분절을 위해하는 동작인데요 척추 하나하나 천천히 바닥에 눕힌다고 생각하시고 어깨는 내리고 턱은 너무 붇히지말고 테니스공 정도를 턱과 목에 낀것같은 공간을 만들어서 해주세요
2,442 Likes | 1918 days ago | 11
2 동영상이 너무 길어서 인스타tv에 올리려했더니 가로영상은 불가하여 네번으로 나눠서 올릴께요! 저는 동작하고 바로 스트레칭을 꼭 하는 편이구요.. 거의 15~20개씩 2~3세트로 하구 동작은 빠르게하기보다 천천히 좌우틀어지지않게 주의하며 하고있어요 특히 각 동작마다 끝에 10정도 카운트하면서 멈춤동작 하구요 운동 시작전 빠르게 걷기 뛰기를 반복으로 20분 정도 했구요 능력밖이라 자막같은거 못넣었어요 ㅎ 공부 좀 해서 유투브에 올릴께요 Youtube 👉🏻#kahi_stayhealthy 👍🏻 지금은 아무것도 없지만 만들어 놓은지는 꾀 되었다는 ㅋ #kahi #workout #가희 #가희인스타 #가희홈트 #홈트 #운동 추가 옆구리 운동 덤벨은 3kg 짜리구요 5kg도 들어요 내려갈때 살짝 밖으로 밀어준다고 생각하며 해요 중요한건 잘못하면 복근이나 다른곳에 힘이 들어가니까 옆구리에 힘이 잘들어가는지 체크하고 집중해서 하고있어요. 저는 허리가 통자라서 ㅜㅜ 옆구리 열심히 해줘야 해요 흑 스트레칭도 잊지마시구요!
7,299 Likes | 1919 days ago | 74
1 동영상이 너무 길어서 인스타tv에 올리려했더니 가로영상은 불가하여 네번으로 나눠서 올릴께요! 저는 동작하고 바로 스트레칭을 꼭 하는 편이구요.. 거의 15~20개씩 2~3세트로 하구 동작은 빠르게하기보다 천천히 좌우틀어지지않게 주의하며 하고있어요 특히 각 동작마다 끝에 10정도 카운트하면서 멈춤동작 하구요 운동 시작전 빠르게 걷기 뛰기를 반복으로 20분 정도 했구요 능력밖이라 자막같은거 못넣었어요 ㅎ 공부 좀 해서 유투브에 올릴께요 Youtube 👉🏻#kahi_stayhealthy 지금은 아무것도 없지만 만들어 놓은지는 꾀 되었다는 ㅋ #kahi #workout #가희 #가희인스타 #가희홈트 #홈트 #운동
14,055 Likes | 1919 days ago | 124
#kahi_stayhealthy 오늘운동하면서 동영상 찍었어요 잘 편집해서 간단 운동영상 올릴께요!^^ 운동하면서 라이브를 매일 할까요?? 🤔 #kahi #workout #가희 #가희인스타 #가희홈트 #홈트 #운동
15,459 Likes | 1920 days ago | 171
날개뼈가 한쪽이 잘 안내려가네유 몸이 많이 틀어져 있어서 근육운동 많이 하기보다 좌우발란스에 집중해서 해야겠어요 코어운동은 중요한 중심운동! #가희홈트 시작 #매일운동 시작 다크서클인가요 저거 🤦🏻♀️ 어제 오동통면 컵라면 먹어서 부은거래요 ㅋ #kahi_stayhealthy . . . 운동복은 #애슬리트 에유 유일하게 챙겨온 ㅎ #kahi #workout #가희 #가희인스타 #가희홈트 #홈트 #운동
15,168 Likes | 1923 days ago | 128
☀️ #kahi_bali
4,113 Likes | 1925 days ago | 27
하트 잘있어요 ❤️ #lovemyheart🐶
8,510 Likes | 1930 days ago | 27
나를 추위에서 지켜준 #융이나점프수트 #kahi_korea #imback
26,526 Likes | 1932 days ago | 152
뒤져볼까요 #ubudmarket #kahi_bali
15,306 Likes | 1934 days ago | 50
바다를 아끼고 사랑하는 노아가 되길 ❤️ . . . #kahi_bali #onlyoncenow
6,882 Likes | 1936 days ago | 25
나들이 🌴 #kahi_bali
10,968 Likes | 1939 days ago | 39
엄마가 찍어주신 우리 둘👩👦👍🏻 #kahi_bali
14,611 Likes | 1939 days ago | 69
손톱에 때 빼주는중 🤦🏻♀️ #kahi_bali
7,125 Likes | 1940 days ago | 31
온 동네 폭죽 터지는 소리에 어깨가 들썩들썩 모두 흩어져 있지만 하나된 마음으로 터트려 주는구나🎉 2018년 뜻깊은 해였는데 2019년 할일이 많다 기대된다 🙏🏻 모두 새해복 많이 받으세요❤️ . 함께여서 너무나 행복한 마지막 2018 밤 이었어...😊 . 사랑하는 그대여 앞으로도 더 사랑하자 @joon_yg ❤️ #goodbye2018 #welcome2019
18,400 Likes | 1942 days ago | 44
내 모든것. 그대들 뿐... 👨👩👦👦 주님은 아시죠 내 모든 소망도 아바라 부를때 그가 들으시죠 🙏🏻 #onlyoncenow
6,201 Likes | 1944 days ago | 29
엄마랑 마사지 데이 여보고마워❤️ 밖에는 강풍... 안에는 정전... 그래도 ... 좋음 #kahi_bali
14,142 Likes | 1945 days ago | 81
그동안 몸살 안나고 잘 지낸다 싶더니 걸리고 말았다 끙 ㅜㅜ 근디 갑자기 집에 모기퇴치 하러 온다고 해서 집앞에 대피해서 시온 밥먹이고 엄만 고스톱 🎴😂 #kahi_bali
7,980 Likes | 1946 days ago | 22
못하는게 없는 여자 @downii 👍🏻 난 생일날 발리에서 갈비상 받은 여자 오예 뢉 토린 리스 모두 감사합니다 잘먹었습니다❤️
둘째 시온이 낳은지 6개월이 훌쩍 넘었네요.. 둘째낳고는 조급한 맘에 살도 첫째때 보다 빨리 빼고싶더라구요 하지만 운동할 시간을 많이 못빼서 식욕억제만 시키고 살을 뺐어요..ㅜㅜ 많이 돌아 왔지만 예전과는 다른 느낌 흑... 워낙 운동녀 였어서 지금은 좀 여리해진 느낌이 나쁘진 않지만 건강을 위해 이제 운동도 조금씩 시작해야겠죠 ^^ 닭치고 서핑때 입었던 손바닥 만한 비키니가 들어가서 그저 행복하네유 ☺️ 치열하게 살기 바빴고.. 애기낳고 애보느라 바빴고... 이제 평화를 찾아가고 있어요 좋은게 좋은거라는 어른들 말씀이 맞는것 같아요 저 지금 좋아요❤️ Merry Christmas 🎄 . #summerchristmas #kahi_bali
6,257 Likes | 1949 days ago | 15
쿨매트 챙겨오길 넘나 질했징👍🏻 #도노도노 #쿨매트
5,618 Likes | 1950 days ago | 20
#kahi_bali 📸 @joon_yg ❤️
5,509 Likes | 1950 days ago | 15
엄마 고마운 엄마 #thankyou #mother #kahi_bali
13,400 Likes | 1951 days ago | 77
#kahi_bali 📸 @joon_yg ❤️
5,129 Likes | 1952 days ago | 34
Pizza delivery 🛵 #kahi_bali
10,011 Likes | 1953 days ago | 53
그냥... 빨래 널러 가요 🧺 . . . #kahi_bali
15,346 Likes | 1957 days ago | 67
💙 #onlyoncenow #lovemymonkeynoah #kahi_bali
3,666 Likes | 1958 days ago | 11
젖병세정제의 끝판왕👍🏻 어디든 가지고 다녀야쥐❤️ #젖병세정제 #에코스 #먹어도무해 #빨래세제도들고왔지요 ㅋ
16,342 Likes | 1959 days ago | 136
우리 행복하자 ❤️ #onlyoncenow #kahi_bali
4,670 Likes | 1962 days ago | 17
좋은사람❤️
4,264 Likes | 1970 days ago | 18
노아 덕분에 난 평생 나눌수있는 사람들을 얻었다... 그것도 많이... 맘이 참 따듯하고 착한 그녀들.. 모두 정말 고마워....❤️ 근데 ... 어디선가 자꾸 나타날것 같다 이여자들... 😆 만나게 해준 @anney_an_love 선영언니가 그리웠던 밤🙏🏻
4,345 Likes | 1974 days ago | 36
나 근육의 아이콘이었는데... 어떻게 된건지 근육 실종 이라 운동을 좀 해보려 했는데... 뭐가 이리 일이 많은건지 일주일 두번지키기가 정말 어렵네요 ㅜㅜ 잊지 말아야지. 나의 모습. #운동녀 #복근녀 #아이돌 #아이둘 #근육실종 #헐랭이 #운동만이살길 #나운동좋아하는여잔데 #운동이생활이었는데 #슬프지만아름다운현실이라고합시다 ㅋ 첼린지 릴레이 저 지목해주신 분들 너무나 감사합니당 늦었지만 이렇게라도 할께요..🙏🏻 셀앤핏 필라테스 쌤 감사해유
8,333 Likes | 1976 days ago | 43
한국환경운동본부의 홍보대사가 되었습니다 서핑을 시작하면서 플라스틱사용의 심각성을 까달았고 조금씩 조용히 환경을 위해 텀플러 사용하기도 노력하고 있었는데 이렇게 좋은 단체의 홍보대사가 되다니 정말 기쁩니다. 노력하겠습니다! 2018.11.24 #한국환경운동본부 #savetheworld
1,474 Likes | 1976 days ago | 2
어머. 요트에서 팝업이라니 🤦🏻♀️ 멋지다 ...👍🏻 부산에 사시면서 러그 보고싶었던 분들 얼른 가보시길❤️ . . . SOFT PARADE is coming to BUSAN ! 소프트 퍼레이드의 다음 팝업 스토어는 부산에서 열립니다. 올 한해동안 서울에서 열린 팝업 스토어들을 찾아주신 많은 분들께 감사드리고 부산에서도 많은 분들을 만나뵐 수 있길 바랍니다. 부산 바다와 요트 그리고 아름다운 모로칸 러그들의 만남을 기대해주세요. 감사합니다. _ 1. 주 소: 부산 수영만 요트경기장 (부산 해운대구 해운대해변로 84) 8번 계류장 매트릭스 760호 2. 날짜 : 11월 30일(금) - 12월 2일 (일) 11:00am - 6:00pm 3. 주차장 : 수영만 요트 경기장 주차장 안으로 들어오시면 바로 보이는 계류장이 8번입니다. 8번 계류장의 첫번째 요트가 매트릭스 760호입니다. 4. 문의 : 인스타그램 @softparadeasia . . . . #소프트퍼레이드 #소프트퍼레이드러그 #소프트퍼레이드푸프 #모로칸러그 #러그 #카페트 #푸프 #팝업스토어 #부산 #수영만요트경기장 #부산팝업스토어 #moroccanrug #morrocanpouf #popupstore
5,509 Likes | 1978 days ago | 17
오늘 아니.... 어제 #lvir
4,512 Likes | 1980 days ago | 19
얼마전 올렸던 아기수트 궁금해 하신 분들이 너무 많더라구요! 락피도엘에서 나온 삼복기원 세트 였어요~! 잘먹고 잘자고 잘싸고 삼복을 기원하는 한정수량 패키지!!! 선물하기 넘나 좋은것👍🏻❤️ 문의는 @lacfido_official 로 주심 됩니다~^^ 우리 뻬이뷔들도 유산균 매일 아침 한포씩 먹이고 있답니당💕좋은건 알려야쥬 ㅎ #락피도엘 #삼복기원 #잘먹고잘자고잘싸고 #아기유산균 #오렌지박스
다들 유모차 집에서 잘 쓰고 계시죠? ㅎ 승차감 짱일것같아 저도 타보고싶네유 🤔 #부가부폭스 #디럭스유모차 #유모차 #육아용품 #bugaboofox #stroller
2,754 Likes | 2002 days ago | 11
이 종이백 하나로 왜이렇게 많은 생각이 드는걸까 🤔 . . . #onlyoncenow #letusdrawbeautifullife
3,163 Likes | 2002 days ago | 14
오늘 아침 날씨가 넘 좋았지 뭐야 스프가 맛있긴한데 너무 짰지 뭐야 저건또뭐야 돈까스에 엔쵸비 ㅎ 커피다섯잔에 호밀빵은 좋았던걸로❤️ 주차비가 밥값반 🤦🏻♀️ 그래도 넘나 꿀같았던 브런치💋
12,055 Likes | 2004 days ago | 37
#thisman #mydarling ❤️ 📷 @photoby100 👍🏻
9,566 Likes | 2005 days ago | 91
Sunday night 📺
2,789 Likes | 2006 days ago | 4
이렇게 휑 해지다니...👍🏻 대박이여 !!!! 수고했엉 👏🏻👏🏻👏🏻
4,510 Likes | 2007 days ago | 15
착하고 예쁘고 어린 젤좋은거 다 가진 @seohu_1021 남 챙길껀 다 챙기면서 자기 생일은 티도 안내는 아이..아들둘 키우며 눈물콧물 다 빼내도 지금의 니가 정말 예쁘다~😍 #생일축하해 #서프라이즈 #돈케잌 #머니머니해도머니 #아들둘엄마 #딸낳을때까지낳는다며 #잘생각해봐 ㅋㅋㅋㅋ #참좋은사람들
6,689 Likes | 2008 days ago | 22
행복한 저녁 ❤️ @leemoonsae #사랑해요이문세 #감사합니다 #오빠최고 #내가오빠부대 #근데오빠스타일저희남편이랑닮았😅
1,743 Likes | 2008 days ago | 2
단순히 러그를 사러가는것이 아니라 오직 하나밖에 없는 러그들의 전시회를 관람 하게 될것만 같은 이번 @softparadeasia 팝업 오늘 시작되네요👍🏻 가고푸다가고푸다 . . . 소프트 퍼레이드의 다음 팝업 스토어는 서울 종로구 인사동에 위치한 ‘천도교 중앙대교당’에서 열립니다. 천도교 중앙대교당은 한국 근현대사에서 의미있는 건축물입니다. 서울 중심부에서 백 년간 자리를 지켜온 공간과 모로코 아틀라스 산맥 주변에서 천 년 넘게 거주하고 있는 수많은 부족의 역사가 담긴 모로칸 러그의 즐거운 만남을 기대해주세요. 감사합니다. _ 1. 주 소: 서울 종로구 삼일대로 457 천도교 중앙대교당 2. 날짜 : 10월 25일(목) - 10월 27일(토) 1:00pm - 8:00pm (일요일은 교당 예배 시간으로 팝업 스토어를 진행하지 않으니 방문에 차질이 없으시길 바랍니다. ) 3. 주차장 : 천도교 수운회관 주차장 / 낙원상가 공영주차장 4. 대중교통 : 안국역 5번출구 5. 문의 : 인스타그램 @softparadeasia _ Artwork by @parknosup . . . . #소프트퍼레이드 #소프트퍼레이드러그 #소프트퍼레이드푸프 #모로칸러그 #러그 #카페트 #푸프 #팝업스토어 #moroccanrug #morrocanpouf #popupstore #moroccanrugs
어제 오늘 ❤️ 우리 가족 모두 방문💕 . . 사진첩 보다 플리마켓 팀이랑 단사 없어서 혼자 속상 ㅠㅠ 그러다 반가운 얼굴에 행복 ^^ . . 모두 수고 하셨어요👍🏻 @make_sense_official @inkyoung32 @aifiori_seoul @yurichoi @seohu_1021 @heemin1112 @unda_products @j_ha.ru @atomwang_bag 💋 . special thanks to 이틀동안 시온이 독박육아해준 우리 김현자 오마니 큰절올립니다요🙏🏻❤️
3,895 Likes | 2020 days ago | 24
이틀간의 플리마켓이 끝났습니다아👏🏻 미흡하지만 많이 찾아주신 많은 분들께 정말 정말 감사합니다!! 🙏🏻 밥 먹고 집에가야징 ❤️
5,542 Likes | 2020 days ago | 17
갑자기 여름같은 날씨☀️💋 플리마켓 놀러오세요❤️ . . . 지난 봄 성황리에 끝난 #멕센마켓 이 업그레이드 되어 가을에 돌아왔어요 👍🏻이름하여 #멕센마켓2 ❤️ #메이크센스 #해방촌 에서 셀럽, 인플루언서들의 새것같은 또는 완전 새것의 센스있는 제품들이 1,000원부터 시작하는 말도 안되는 가격으로 쏟아져 나옵니다!!! (아 미리 선점하고픈데 이번엔 셀러들에게 미리 팔기 없데요 ㅠㅠ저도 대기대기)🙏🏻 핫한 브랜드 옷, 가방, 신발, 악세사리는 물론 베이비를 위한 옷, 책, 장난감, 유모차, 요람, 임부복 향기제품을 비롯한 리빙제품, 핫한 고추장,&미숫가루, 여행용 캐리어까지! 게다가 빵순이들이 인정한 핫한 베이커리가 이번주 해방촌에 상륙합니다!💙 아 이번엔 종류가 어마어마하다아아!! 게다가 럭키드로우 상품도 다양하게 준비했어요!! 구매자 전원께 드리는 럭키드로우 참여기회 🎈기대해주세요 🎁 - - 날도 좋으니 #makesense 는 몇 음료를 할인하여 노동예정입니다! #생맥 도 있어요!! 이쯤되면 그래서 누가 나오는데?! 좀 보여주지 싶지요? 셀러들을 소개합니다!! 모두 팔로우 하시면 미리 제품을 엿볼수 있어요! <참여셀러> 가희 @kahi_korea 서후 @seohu_1021 춤추는피망 @heemin1112 아톰왕백 @atomwang_bag 어글리베이커리 @uglybakery 정하루 @j_ha.ru 윤다샴퓨 @unda_products 아이피오리 @aifiori_seoul 유리 @yurichoi <일정> 2018/10/12(금)~13(토) 11-17시 - - 작지만 결코 작지않을 이번주 멕센마켓2 우리스타일 아시죠? 아주 임팩트있게 알찰꺼에요!! Yay! 꼭 오세요 기다릴게요 😍 - - 콤콤!! 팔로고고!! #fleamarket #플리마켓 #벼룩시장 #브랜드마켓 #가을소풍 #낮맥 #가희마켓 #서후마켓 #춤추는피망 #아톰왕백 #어글리베이커리 #아이피오리 #아트앤율 #해방촌카페 #아지트발견 #득템 #kahi_style
7,321 Likes | 2021 days ago | 25
노아군 방문해 주셨네요 ❤️ 오늘 와주신 분들 감사해요🙏🏻 모든 물건이 잘 쓰여 졌음 좋겠네요~! 내일도 조금 더 물건을 채워 보도록 할께요 놀러오세요~💕 그리고 내일은 럭키드로우 행사도 있으니 꼭 선물 받아가세요~!! 아 오늘 머그컵 못챙겨드린분들 죄송해유😅 내일은 잊지 않고 챙겨드릴께요~!!^^ 그럼 내일 또 만나요~!! . . . #lovemymonkeynoah @noahyg #onlyoncenow
2,172 Likes | 2022 days ago | 22
셋팅중.... 으악 😱 내일 아침 10:30에 라방으로 삼십분동안 먼저 판매 하려구욥! 단 하나밖에 없는 제품 놓치지 마시구 ㅎㅎ 내일 만나요👋🏻 아!! 오시는 임산부 5분께 선물있구요! 방문하시는 선착순 70분께 머그컵 드려용💕❤️ . . . #가희플리마켓 #플리마켓 #멕센마켓2 #득템 #찬스 #패션 #임부복 #아동복 #유아 #책 #장난감 #선글라스 #가방 #모자
7,778 Likes | 2025 days ago | 88
대 방 출 👠👡👢👟 어쩜 이리 새것인지 🤔 조던 부터 샤넬 까지 장르도 참 다양하구요... . . . 지난 봄 성황리에 끝난 #멕센마켓 이 업그레이드 되어 가을에 돌아왔어요 👍🏻이름하여 #멕센마켓2 ❤️ #메이크센스 #해방촌 에서 셀럽, 인플루언서들의 새것같은 또는 완전 새것의 센스있는 제품들이 1,000원부터 시작하는 말도 안되는 가격으로 쏟아져 나옵니다!!! (아 미리 선점하고픈데 이번엔 셀러들에게 미리 팔기 없데요 ㅠㅠ저도 대기대기)🙏🏻 핫한 브랜드 옷, 가방, 신발, 악세사리는 물론 베이비를 위한 옷, 책, 장난감, 유모차, 요람, 임부복 향기제품을 비롯한 리빙제품, 핫한 고추장,&미숫가루, 여행용 캐리어까지! 게다가 빵순이들이 인정한 핫한 베이커리가 이번주 해방촌에 상륙합니다!💙 아 이번엔 종류가 어마어마하다아아!! 게다가 럭키드로우 상품도 다양하게 준비했어요!! 구매자 전원께 드리는 럭키드로우 참여기회 🎈기대해주세요 🎁 - - 날도 좋으니 #makesense 는 몇 음료를 할인하여 노동예정입니다! #생맥 도 있어요!! 이쯤되면 그래서 누가 나오는데?! 좀 보여주지 싶지요? 셀러들을 소개합니다!! 모두 팔로우 하시면 미리 제품을 엿볼수 있어요! <참여셀러> 가희 @kahi_korea 서후 @seohu_1021 춤추는피망 @heemin1112 아톰왕백 @atomwang_bag 어글리베이커리 @uglybakery 정하루 @j_ha.ru 윤다샴퓨 @unda_products 아이피오리 @aifiori_seoul 유리 @yurichoi <일정> 2018/10/12(금)~13(토) 11-17시 서울시 용산구 신흥로11길 1층 메이크센스 - - 작지만 결코 작지않을 이번주 멕센마켓2 우리스타일 아시죠? 아주 임팩트있게 알찰꺼에요!! Yay! 꼭 오세요 기다릴게요 😍 - - 콤콤!! 팔로고고!! #fleamarket #플리마켓 #벼룩시장 #브랜드마켓 #가을소풍 #낮맥 #가희마켓 #서후마켓 #춤추는피망 #아톰왕백 #어글리베이커리 #아이피오리 #아트앤율 #해방촌카페 #아지트발견 #득템
10,721 Likes | 2025 days ago | 37
어머님이 찍어주신 📸 그러면서 플리마켓 공지 사항 올려봅이당 허 . 지난 봄 성황리에 끝난 #멕센마켓 이 업그레이드 되어 가을에 돌아왔어요 👍🏻이름하여 #멕센마켓2 ❤️ #메이크센스 #해방촌 에서 셀럽, 인플루언서들의 새것같은 또는 완전 새것의 센스있는 제품들이 1,000원부터 시작하는 말도 안되는 가격으로 쏟아져 나옵니다!!! (아 미리 선점하고픈데 이번엔 셀러들에게 미리 팔기 없데요 ㅠㅠ저도 대기대기)🙏🏻 핫한 브랜드 옷, 가방, 신발, 악세사리는 물론 베이비를 위한 옷, 책, 장난감, 유모차, 요람, 임부복 향기제품을 비롯한 리빙제품, 핫한 고추장,&미숫가루, 여행용 캐리어까지! 게다가 빵순이들이 인정한 핫한 베이커리가 이번주 해방촌에 상륙합니다!💙 아 이번엔 종류가 어마어마하다아아!! 게다가 럭키드로우 상품도 다양하게 준비했어요!! 구매자 전원께 드리는 럭키드로우 참여기회 🎈기대해주세요 🎁 - - 날도 좋으니 #makesense 는 몇 음료를 할인하여 노동예정입니다! #생맥 도 있어요!! 이쯤되면 그래서 누가 나오는데?! 좀 보여주지 싶지요? 셀러들을 소개합니다!! 모두 팔로우 하시면 미리 제품을 엿볼수 있어요! <참여셀러> 가희 @kahi_korea 서후 @seohu_1021 춤추는피망 @heemin1112 아톰왕백 @atomwang_bag 어글리베이커리 @uglybakery 정하루 @j_ha.ru 윤다샴퓨 @unda_products 아이피오리 @aifiori_seoul 유리 @yurichoi <일정> 2018/10/12(금)~13(토) 11-17시 서울시 용산구 신흥로11길 1층 메이크센스 - - 작지만 결코 작지않을 이번주 멕센마켓2 우리스타일 아시죠? 아주 임팩트있게 알찰꺼에요!! Yay! 꼭 오세요 기다릴게요 😍 - - 콤콤!! 팔로고고!! #fleamarket #플리마켓 #벼룩시장 #브랜드마켓 #가을소풍 #낮맥 #가희마켓 #서후마켓 #춤추는피망 #아톰왕백 #어글리베이커리 #아이피오리 #아트앤율 #해방촌카페 #아지트발견 #득템
17,515 Likes | 2027 days ago | 154
#twoboys #brother @noahyg #onlyoncenow #noahandzion 이 의자도 플리마켓으로 가야겠구나 👋🏻
12,793 Likes | 2028 days ago | 167
저 잘생겼죠 🤔
5,555 Likes | 2029 days ago | 28
너무 예뻤던 노아 생일파티 🐒🌴🐼🌿🐯🌳🦁🌲🐰🍃🐻 #파티데코 #정글 #원숭이띠
23,384 Likes | 2030 days ago | 162
사랑하는 노아의 두번째 생일을 축하해❤️ 우리 노아가 벌써 두살이라니,형아라니^^ 우리 앞으로 더더 멋진 하루하루 잘 살아보자 엄마의 친구가 되어줘💕 사랑해 노아야😊 최고로 멋진 오늘 노아의 생일 파티 🎈 . . #서울드림교회캠핑 #강화도 #믿음의가족 #노아의두번째생일 #감사 #행복 #사랑 @noahyg #lovemymonkeynoah #onlyoncenow #secondbirthday . . #아빠는약장수ㅋㅋㅋ
2,506 Likes | 2030 days ago | 40
#플리마켓!! 합니다 해요~~!! 정말 정말 아끼고 아끼다 한번도 못입었던 고급진 코트 열심히 요리해보려 거금주고 산 그릴 카시트바구니 포함 디럭스 유모차 캐시미어 니트 등등등등등등등 세상에 이런일이 에 나올법한 가격으로모조리 나갑니다!!! 특히 한번의 공구였던 @unda_products 윤다 샴푸도 함께하구요 저의 애정템 만능가방 @atomwang_bag 아톰왕 백도 하루 함께합니다 그리고 줄서서 먹는다는 잘못하면 못먹는다는 그 빵! @uglybakery 도 옵니다 냠냠냠 ❤️ #가희플리마켓 #메이크센스 #득템하세요 #가희 #가희인스타 . . . 오 세 요 😎
5,987 Likes | 2031 days ago | 69
노아의 두번째 생일파티🎂 첫번째 생일파티와 같은친구 같은옷 같은장소❤️ 정말 이쁜 모임이다💕 고마워 친구들아~~!!!🐒 @noahyg #lovemymonkeynoah #onlyoncenow #lovemyfriends #secondbirthdayparty
21,067 Likes | 2033 days ago | 102
시온이 백일을 강릉에서 한건 멀리 움직이기 힘든 아빠 때문이었는데 시댁에서 모두 강릉으로 와주셔서 참 감사했다.. 나 참 행복하구나, 나 참 좋은 가족이 있구나... 느낀하루. 그리고 알차게 깨알 신경써주신 하시지도 않는 백일 용품 만들어 보내주신 노아 돌잔치의 인연으로 알게된 #벨리카돌상 @thevelika 대표님 너무너무너무 감사해요🙏🏻 시온이 돌잔치도 벨리카와 함께?^^ 떡케잌도 @love.u.star 강릉에서 만드느라 걱정이었는데 정말 예쁘고 정말 맛있고 정말 최고 감사합니다~! 진짜 알차고 아름다운 하루 였어요❤️ 20180923 시온이 백일을 기념하며.. #사랑해우리가족 #아빠는포토그래퍼 #onlyoncenow
청소가 넘나 좋아지는 것 러그도 깔끔하게 쫙쫙 속이 너무나 시원해 지는 것ㅎㅎ 아기 안고 청소하는거 뭐 일도 아니죠 ㅋ 먼지 못보는 자는 사랑에 빠질수 밖에 없는 청소기 #다이슨 #V10카본파이버 #sponsored #thankyou😍 2년동안 서비스 준데유 👍🏻 시온이 너무 귀여워!!!!!!!😍❤️
얼굴 한번 팽팽해져 볼까😎 두번 펌핑해서 펴바르니 거품 뽀글뽀글 올라와요 진짜 신기 ㅎㅎ 주름개선에 너무나 좋은 👍🏻👍🏻👍🏻 인기가 너무 많아서 유사제품이 많이 쏟아져 나온다는데... 정품 오리지널 뭔지 알고 쓰면 좋을것 같아요~!! #펩타이드볼륨에센스 #제이앤코슈 #닥터펩티 #오리지널 #런칭3주년 . . . #가희 #가희인스타 #가희뷰티
오홋 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 좋아하는 러그 세번째 팝업 놓치지 마세욥 👍🏻 . . . 소프트 퍼레이드의 세번째 팝업 스토어가 서울 성동구 성수동에서 3일간 진행됩니다. 이번 팝업에서는 조금 더 넓은 공간에서 저희가 보유하고 있는 다양한 모로칸 러그와 푸프들을 편하게 구경하실수 있도록 준비하고 있습니다. 장소 앞 주차는 불가하니 가까운 공영 주차장을 이용해주세요. 다가오는 가을과 함께 많은 분들을 만나뵙길 바랍니다. 감사합니다. _ 1. 주 소: 서울시 성동구 성수동1가 668-9 (서울숲6길 19) 2. 날짜 : 9월 7일(금) - 9월 9일(일) 1:00pm - 8:00pm 3. 가까운 공영주차장 : 성동구민종합체육센타주차장 4. 대중교통 : 지하철 2호선 뚝섬역 8번 출구 5. 문의 : 인스타그램 @softparadeasia . . . . #소프트퍼레이드 #소프트퍼레이드러그 #소프트퍼레이드푸프 #모로칸러그 #러그 #카페트 #푸프 #팝업스토어 #moroccanrug #morrocanpouf #popupstore
영화 ‘서치’ 를 봤어요 요즘 영어 공부 중이라 영어선생님과 영화의 이야기도 할겸 아침에 봤는데요 이 영화 무조건 봐야함 @searchingmovie 정말 보는 내내 소름 지금 현실속에 일어나는 일이고 일어날수있는 일이고 그냥 너무나 공감가는 영화에요 와우 이정도 일줄 몰랐는데 진짜 대박 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 선덴스 영화제 4000개의 출품작 중 80개 안에 선정 되었데요 @mommasohn I’m so proud of you. This movie is amazing. I will definitely watch again!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 . . 조만간 제가 영화 같이 보자고 공지 할께요 오시는 분들께 팝콘 쏩니다 크하하 날짜 대기🙏🏻 . . . #가희 #가희인스타 #영화서치 #searchingmovie
8,680 Likes | 2066 days ago | 53
정신없는 틈에 한끼 몸매관리 하며 챙겨먹기 이 그래놀라 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 다이어트 하면 한끼가 너무 소중한데 아무거나 먹으면 화나죠.. 아시죠...?? ㅎ 통곡물에 검은콩 야채 과일 등 단맛은 과일즙으로 내고 아주 노력한 티가 많이 나는 그래놀라 네요 뭐든 먹어보면 검증되징 👊🏻👊🏻👊🏻 . . . #오그래놀라 #그래놀라 #마켓오 #가희 #가희의헬시푸드 #kahi_korea
8,870 Likes | 2068 days ago | 71
일하고 집에 오니 남편이 물건을 정리 해 놓았다 . . . 😂
5,468 Likes | 2069 days ago | 15
오랜만에 외출 오늘... 낮이고 밤이고 다이어트 폭망 다이어트 중에는 왠만한 정신력으로는 나가면 안되는 것을 😤 그래도 너무 좋았던 밤마실❤️ 반가운 얼굴과 이야기도 너무 좋았고 오랜만에 서방과 노아 우리셋의 외출이라 또 좋았네💕 예쁘고 파스타 너무 맛있는 힙터지는 성수동 이곳 #twowheelsservices
3,632 Likes | 2069 days ago | 23
나 이런거 너무 좋아 😍 🦑🌻 . . . #취향저격 #품절이고난리 #이십봉지사고싶다 #멈출수가없다
2,334 Likes | 2069 days ago | 14
무조건 봐야할 영화가 생겼습니다 @searchingmovie @mommasohn 8/29 한국개봉을 앞두고 있네요 친한 친구가 출연해서도 봐야하지만 영화평이 너무 좋고 아시안을 주제로 하고 있어서 많은 관심을 받고있기 때문에 선덴스 영화제에도 참여한 아주 유니크하고 매력있는 영화라서 꼭 보고싶어요!! 영화 ‘서치’ 검색!!! 영화관에서 만나요 우리👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
제 간식이에요 #아몬드브리즈언스위트 #블랙미숫가루 #볶은귀리서리태가루 #볶은귀리한스푼 쉐낏쉐낏 . 엄마가 언젠가부터 귀리를 볶고 두유에 한스푼 올려서 그걸 씨리얼 처럼 먹길래 알아봤더니 요즘 귀리우유 열풍이더군요 저는 귀리우유를 마신지 몇년되서 열풍에 휩쓸리진 않았지만 간식으로 간간히 먹으니 좋네요 특히 아몬드 언스윗 우유에 먹으니 안느끼해요 블랙선식과 볶은귀리가루는 아는 목사님께서 직접 제배하고 말리고 볶고 정성스레 만드시는거구요 저는 쌀이며 귀리며 고추장이며 들기름 참기름 등등 다 여기서 사먹어요 ㅋㅋ 좋은거니까요!👍🏻 궁금하신분은 문의 주세요 완전 알려드릴께용 . . . 역시 암청 많은분이 관심 있으시군요!! 인스타 계정 @j_ha.ru 이구요 연락처도 나와있네요 메세지로 연락하시면 아마 바로 구매 가능할꺼에요~ 사과도 맛있던데 ㅋ 냠냠 🍏 맛있게 건강하게 식사 하세요~😊 저 먹을 귀리는 좀 남겨주셔요 ㅋㅋ . . . #가희 #가희인스타 #가희의헬시푸드 #가희다이어트식단 #healthyfood
16,575 Likes | 2070 days ago | 85
제 밥이에요... #오리진 #에너지바 #oreginacebalance #wholefoodbar 모유수유중 맞고용 감사하게도 모유양이 너무나 많아서 좀 덜먹어도 걱정없구요 이 에너지바 하나가 한끼 식사 아무거나 먹는거보다 영양가 많고 포만감 있어서 잘 먹고있어요 머라하지마세욥!! ㅎ 기본 에너지바와는 너무 달라서...오히려 건강을 위해 챙겨 먹어요 노아 간식으로도 주지만 너무 비싸서 나랑 10:1로 나눠먹는다는 ㅡㅡㅋ 첫째때 몸만들때도 이 에너지바로 이겨내서 문의가 많았는데요 @cellnfit 요기나 카톡아이디 ‘셀앤핏의원’ 요기로 문의 주심 빨라요 . . . #가희 #가희인스타 #가희의헬시푸드 #가희다이어트식단 #Kahi _korea
늦은점심 #새우양송이버섯샐러드 #새우 는 껍질 벗겨서 깨끗이 씻어서 준비하고 #양송이 는 얇게 썰고 #아보카도오일 에 #마늘 넣어주고 #소금후추 살짝 뿌려주고 새우랑 양송이랑 같이 구워주고 마무리는 #블랙올리브 올리고 #올리브오일 살짝 뿌리고 #레몬 쭉 짜주고 #그라나파다로 사악 갈아주고 맛있게 오분안에 클리어 😋 . . . #가희 #가희인스타 #가희의헬시푸드 #가희다이어트식단 #healthyfood #kahi_korea
9,006 Likes | 2072 days ago | 37
역시 💇🏻♀️👍🏻 @duetbyudha . . . #kahi_style
13,146 Likes | 2072 days ago | 54
시온이를 낳고 건강에 신경쓰는 요즘 먹거리도 중요하니 유기농 제품을 찾게되더라구요~ 그래서 알게 된 헬로네이처! 새벽배송이라는 편리한 배송도 있고 노아 먹을 간식도 베이비키친으로 무항생제, 유기농이 있어서 함께 구매했답니다! 사랑하는 우리가족 유기농으로 먹고 건강하게 살찌자용! ^^ 나는 좋은 재료로 #헬시푸드 만들어 먹고 건강하게 살빼야지💪🏻 #헬로네이처 #새벽배송 #유기농 #신선식품
정말 오랜만에... 집앞에 짐이 있다는건 정말 좋은거구나 열정적으로 초반부터 달리다 1분후 포기할뻔 했네요 😅 손목도 너덜너덜 살살 재활치료한다 생각하고 천천히 해야겠어요 잠깐이지만 운동하니까 너무 행복해요😌 나의 모든 변화를 영상으로 기록하고 싶었는데 갑자기 돌입이 되어서 아쉽네용 조금이나마 홈트는 올릴께요! 모두 잘자요~👋🏻💕 . . . #남편님고마워 #엄마고마워 #난행복한사람 #가희 #가희인스타 😊
7,387 Likes | 2074 days ago | 32
이제 샐러드 만드는데는 별 어려움이 없네요!! 점심식사는 양질의 샐러드!! 왕창먹기 ㅋㅋ #그린믹스 한봉지 우리의 안산타 안선영언니의 #수비드닭가슴살 #아보카도 깍둑썰기 #그린애플 초록색사과 슬라이스 #방울토마토 4개 #블랙올리브 3개 #올리브유 #발사믹 #그라나빠다로 #치아씨드 #햄프씨드 뿌려주면 완성! 다이어트 하려고 샐러드를 먹는 것도 있지만 평소에 식습관 자체를 건강식으로 추구하는 편이라 (피자,햄버거,과자,아이스크림을 너무나 사랑하면서...ㅋ) 제게는 그렇게 어렵지 않은 식단이에요^^ 평소에 #헬시푸드 로 먹자용 . . . #가희 #가희인스타 #가희다이어트식단 #가희의헬시푸드 #healthyfood
7,939 Likes | 2074 days ago | 83
그동안 참 자~알 먹었다 슬슬 그래프를 움직여 보자!! . . . #가희 #몸만들기 #천천히 #시작 조금씩 식단도 공개할께요👍🏻 . . 어플 물어보시는 분 많으시네요 예전에 혜빈이 에게 선물받은 YUNMAI 라는 체중계의 어플이에요 블루투스로 연동되서 매일 기록이되요 정말 편하게 기록중이지요 추천입니당!^^
모유수유중 아니고 걍 자는거요 ㅎ 모유수유 넘 힘들죠 ㅠㅠ 저도 너무 힘들게 하고 있어요.. 백반증이라고 아시나요.. (모유가 나오는 구멍?이 막혀서 하얗게 막이 생기고 염증처럼 아픈 현상) 매일 뚫어가며 피보며 그래도 당연히 백일은 모유수유하려고 생각하고 있어요 우리 엄마들 더운데 모두 힘내요 💪🏻 . . . #가희 #가희인스타 #모유수유
시온이가 오늘 첫예배에 다녀왔어요. 지혜롭고 분별력있는 주님의 일꾼이 되길 기도했어요. 노아도 첫예배때 같은 기도제목 이었답니다. 저도 항상 구하고 있는 지혜와 분별력. 칼과 방패 같은 느낌이에요 ^^ 아름다운 사람이 되길🙏🏻 . . . #zionyg #51daysold #firstservice
5,470 Likes | 2090 days ago | 13
그 어디나 행복이 함께 하길🙏🏻 . . . #sunrise #kahi_gangwondo #갑자기소원빌기ㅋ
5,611 Likes | 2091 days ago | 10
잠 잘자겠다!! 라고 생각했는데 왜 아직도 안자냐고요 😅 . . . #밤수영 #마지막밤을불태우는구나 #물도따근따근 #산모를위해온수를콸콸 #감사합니다😍🙏🏻 #썬크루즈 #비치썬크루즈풀빌라리조트
8,444 Likes | 2091 days ago | 88
🤣 애기들 다 이렇게 노는거지요 뭐 ㅎ @noahyg #정동진 #썬크루즈 #비치썬크루즈풀빌라리조트 #뒷산은거들뿐 #아름다운강원도
3,764 Likes | 2091 days ago | 18
😊 알찬 여행 #가족여행 #정동진 #썬크루즈 #비치썬크루즈풀빌라리조트 #kahi_gangwondo
7,562 Likes | 2091 days ago | 33
여름휴가 마지막날! 벌써 마지막 날이라니 ㅜㅜ 우리 가족 이번 여름 휴가 정말 정말 굿초이스👍🏻😍💕❤️ 풀빌라 리조트에 프라이빗 비치에 정말쾌적하고 여유로운 정동진에 홀딱 반했습니다❤️ . . . #kahi_gangwondo #onlyoncenow #정동진 #여름휴가 #썬크루즈 #비치썬크루즈풀빌라리조트
11,488 Likes | 2092 days ago | 33
지금 이 순간 너의 움직임이 아름답구나 나의 시온❤️ . . . #onlyoncenow #zionyg #47daysold
유모차 없는 기차행🚶♂️ . . . #firsttraintrip #lovemymonkeynoah #gotograndfa
11,805 Likes | 2151 days ago | 96
노아가 예정일 보다 3주나 일찍 37주에 태어나서 둘째도 준비를 슬슬 해야할것 같다.. 점점 늘어진드아~~~~🤰🏻 . . . #babybomb #36weekspregnant #gettingbigger #gettingheavier
8,224 Likes | 2151 days ago | 32
6주만의 등원길 🛴 갈때는 좋았징 흐흐 오랜만이라 많이 울었쪙 흑흑 😭 발길이 안떨어지던 엄마는 차분히 집으로 돌아와 고요한 이시간에 다시 침대에 누워 인스타를 합니다 ㅋ . . . #lovemymonkeynoah @noahyg
4,757 Likes | 2152 days ago | 17
#noah👬minze #lovemymonkeynoah @noahyg
3,001 Likes | 2152 days ago | 14
#lovemymonkeynoah #noahloveswater #미역잡기 @noahyg
5,426 Likes | 2152 days ago | 16
행복했던 하루🏖 . . . #kahi_jeju
4,763 Likes | 2152 days ago | 10
너무나 알찬 제주여행 단체사진 꼭 찍겠다며 ㅋㅋ 사랑해 우리 가족~😍 . . . #lovemyfamily #lovemysisters #thankyou #제주더본호텔 #kahi_jeju
4,071 Likes | 2153 days ago | 9
타이밍 좋게 전시가 끝나기 전에 들릴수 있어서 럭키 👍🏻 참 멋진 언니 항상 응원해요 @yzin_photography 와이진의 수중 사진 제주 전시 수고하셨습니다👏🏻👏🏻👏🏻 . 이렇게 멋진 곳에서의 전시라니💕 까페가 넘 예뻐서 사진이 더 로멘틱하게 보였어요👍🏻 . . . #kahi_jeju #디어오션 #까페브루클린
어마어마 하다 #jumpingjumping #lovemymonkeynoah @noahyg #다시빡빡이
14,405 Likes | 2155 days ago | 72
#lovemymonkeynoah #kahi_home #twomonkeys
4,402 Likes | 2156 days ago | 33
#빵빵빵 #uglybakery 😍😛👍🏻
13,934 Likes | 2162 days ago | 64
오늘 나는 남편이 저녁을 먹고 온다는걸 깜빡하고 열심히 요리를 하였다. 양배추 소스도 직접 만들었다. 양파 한개를 다 넣었다지. 노아는 안심구이를 먹였다지. 오랜만에 야채도 그릴에 구웠다지. 참 열심히 했다지😂 우린 아주 맛있는 저녁을 먹었지😜 . . . #저녁식사 #규가츠 #황태국 #야채구이 #양배추샐러드 #lovemymonkeynoah #kahi_home
다시는 입원하지말자 내사랑 이러다 엄마아빠가 입원하것어 🤪 근데 이와중에 좀 잘생겼...❤️ . . . #lovemymonkeynoah #nomorehospitalsplease @noahyg . . 이건 퇴원 전 사진이구요 지금은 퇴원해서 집에서 잘 쉬고 있답니다. 모두 걱정해주셔서 감사해요🙏🏻💕
6,374 Likes | 2171 days ago | 24
몇일만에 집에와서 쉬면서 밥챙겨먹으려 차리고 보니 참 소소한 감사함을 또 잊고 살았구나.. 싶다 소소한 행복. 소소한 감사. 소소한 사랑. 그 작은 소소함이 모여 내삶을 가득 채우는것을.. 웃음소리,달그락 거리는 그릇소리,물소리,발소리, 집에서 나는 모든 소리도 그리운 밤. 정신차리고 일도 열심히 하고 밥도 열심히 먹고 사랑도 열심히 하며 살아야지. 과식하는건 인간 밖에 없데... 뭐든 적당히 필요한만큼 과하지 않게 열심히 하지만 열정을 다해 사는 연습을 하자. . . . #보고싶다내남편 #보고싶다내아들 #밥이많나 ㅎ
정말 열심히 산다...에서😃 빡쎄다...에서🤣 멋지다....로...☺️ 멈추지 않는 언니 @anney_an_love 정말 많은 자극이 되는 언니에요 가족들과 아들 챙기기도 벅찰텐데 몸도 이렇게 멋지게 만들고 주위 사람들 챙기며.. 여튼 정말 대단해 대단해👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #하고싶다다이어트 #안선영 #나도할래다이어트 #애부터낳자 😂
1,382 Likes | 2177 days ago | 6
이번엔 놓치지 않겠어요🤗 . . 소프트 퍼레이드의 두번째 팝업 스토어 발리 수작업 라탄가구까지 있데욥 😬 _ 1. 주 소: 서울시 용산구 한남동 684-1 J마트 2. 날짜 : 5월 11일 (금) - 5월 20일 (일) 12:00pm - 8:00pm 3. 가까운 공영주차장 : 한강진역 공영주차장 4. 대중교통 : 지하철 한강진역 3번 출구 폭스바겐 골목 5. 문의 : 인스타그램 @softparadeasia . . . . #소프트퍼레이드 #소프트퍼레이드러그 #소프트퍼레이드푸프 #모로칸러그 #러그 #카펫 #라탄가구 #팝업스토어 #moroccanrug #morrocanpouf #rattanfurniture #popupstore